HomePosts Tagged "zdrowe odżywianie"

Dieta o wdzięcznej nazwie margita odnosi się do słowackiego śpiewaka operowego – Stefana Margity, który zachwycony efektami swojego sposobu odżywiania, dzielił się swoim jadłospisem z przyjaciółmi. Dieta ta opiera się przede wszystkim na wyeliminowaniu z diety węglowodanów. Takie działania powodują, że organizm szukając sam w sobie odżywczych substancji zaczyna odżywiać się glikogenem zawartym w naszych mięśniach.