HomeZdrowie i UrodaJak dobrze wybrać bieżnie treningowe? Dopasujmy je do swoich potrzeb

Jak dobrze wybrać bieżnie treningowe? Dopasujmy je do swoich potrzeb

Jeżeli nie chcemy rezygnować z treningów mimo brzydkiej pogody, dobrym pomysłem jest zakupienie bieżni, która będzie mogła stanąć w naszym domu i być dla nas zawsze dostępna. Bieżnie są doskonałym urządzeniem dla osób w każdym wieku. Warto jednak dobrać model, który będzie pasować do naszych potrzeb.

Jesteśmy sportowcami czy dopiero zaczynamy przygodę?

Bardzo ważne jest na początek to, czy jesteśmy sportowcami czy może dopiero zaczynamy naszą przygodę ze sportem. Od tego bowiem zależy najważniejszy wybór, ponieważ bieżnie treningowe posiadają różne systemy napędu. Dla tych, którzy dopiero zaczynają biegać lepsza będzie bieżnia z napędem elektrycznym. Dla rozwiniętych sportowców nada się bieżnia mechaniczna. Czym one się różnią? Przede wszystkim trudnością w bieganiu. Ta druga bowiem napędzana jest siłą mięśni ludzkich, dlatego żeby zacząć biegać trzeba użyć jej więcej niż w przypadku, gdy taśmę przesuwa za nas mechanizm. Warto jednak podkreślić, że mechanizm elektryczny sprawia, że bieżnie są droższe.

Jakie dodatkowe funkcje potrzebujemy?

Bieżnie treningowe mają często wbudowane różne dodatkowe funkcje, nad którymi warto się zastanowić. Zdarza się, że ludzie nie korzystają z żadnych, bo po prostu nie chcą, jeśli jednak lubimy zmiany i różne udogodnienia, warto przejrzeć oferty producentów, żeby sprawdzić, co możemy otrzymać. I tak, warto przejrzeć czy bieżnia ma w sobie różne treningi. Dzięki temu możemy stopniowo zwiększać intensywność, a bieganie nie jest takie nużące. Poza tym, są czujniki mierzące tętno, a także specjalne zestawy do słuchania muzyki albo nawet oglądania filmów czy programów. Oczywiście wszystko za odpowiednią opłatą. A to tylko kilka z możliwości, jakie posiadają bieżnie.

Gdzie chcemy postawić i ile pieniędzy wydać

Bardzo ważną kwestią są naturalnie pieniądze. Cena bieżni waha się między kilkaset złotych do nawet kilkunastu tysięcy złotych, w zależności od różnych czynników. Warto również zastanowić się, gdzie ma stanąć urządzenie, ponieważ potrzebuje trochę miejsca. Zazwyczaj bieżnie są dość ciężkimi urządzeniami, dlatego lepiej postawić je w jednym miejscu i nie przesuwać, gdyż może to być problemem. Tym samym gabaryty również będą się liczyć przy wyborze. Jeśli nie mamy dużo miejsca, będziemy musieli zdecydować się na mniejszą bieżnię, która funkcjami wcale nie musi odbiegać od tych większych.

FOLLOW US ON:
Lakier do felg czy z
Mazdy coraz popularn
https://andrzejurbanowicz.pl/odkryj-magie-loftu-ekskluzywne-meble-loftowe-i-ich-tajemnice/ ying.com.pl https://emtec-group.com.pl/ogrzewacz-tarasowy-twoj-sprzymierzeniec-w-chlodne-dni/