HomePosts Tagged "siłownia"

Kulturystyka jest z roku na rok coraz bardziej rozpoznawalną dziedziną nie tylko w USA, ale również w Polsce. W naszym kraju zyskuje ona coraz większą popularność z każdym dniem i z każdymi zbliżającymi się zawodami kulturystycznymi. Cieszy zdecydowanie fakt, że ten piękny sport staje się dla wielu osób pasją, jednak z drugiej strony w takiej sytuacji, następuje pewien niepokojący efekt, a mianowicie fakt, że na siłowni pojawiają się osoby coraz to młodsze.

Osoby, które regularnie odwiedzają siłownię lub klub fitness mają na ogól wypracowane już konkretne nawyki, które pomagają im w utrzymaniu firmy i ładnej sylwetki. O czym trzeba pamiętać? Co ma duże znaczenie podczas aktywnego trybu życia? O czym nie wolno zapomnieć? Dieta Podstawą jest oczywiście sposób odżywiania.

Read More
POST TAGS: